すっきりした部屋であまりゴミを出さずに暮らしたい

暮らしは小さくてもすっきりと、心はゴチャゴチャしてても大らかに

ひとりサマータイム

緊急事態宣言により、テレワークとなりました。会社の人と次に会うのは、約1か月後(であってほしい)。人目を気にしない状態での自己管理。久々に会った時に、老けたね、とか、太ったね、とか言われないようにしたいと思います。

話が一旦それますが、教習所は合宿だったのですが、お昼はいつも肉。最初は食べきれなかったのですが、そのうち完食できるようになりました。そして、教習所に通い始めて2週間ぐらいだったと思うのですが、祝日で教習所はお休み。祖父の家が近かったこともあり、家族が迎えに来てくれて、一緒に祖父の家へ。兄から「いいもん食ってるらしく、太ったじゃんか」と言われ、祖父からも「たしかに顔が大きくなったなぁ」と言われ、かなりショックでした。そして、ほんのちょっとの間でも、生活習慣の変化は外見に現れるのだなと思ったのでした。

話はテレワークに戻って、まず健康維持に気を付けたいと思います。会社に出社していたころは、通勤+昼休みの散歩が私にとっては運動の一部だったので、テレワーク開始前と終了後、そして昼休憩中は散歩しようと思います。あとは気が付いたときに、ストレッチとかスクワットとかプランクとか。

そして、テレワーク中にもできるエコはないかしらと考えて思いついたのが、早寝早起き。1日の就業時間(トータル)は固定ですが、時間帯は自由。それなら、生活リズムを1時間早めて、電気代を節約だ!と思いまして。一人で勝手にやるサマータイムなので、いつまで続くかは怪しいですが、他にもテレワークならではできることを探してやってみたいと思います。 

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  • 発売日: 2014/07/08
  • メディア: スポーツ用品