すっきりした部屋であまりゴミを出さずに暮らしたい

暮らしは小さくてもすっきりと、心はゴチャゴチャしてても大らかに

残暑お見舞い申し上げます

暦の上では、もう秋ですね。去年の今頃にも書いていたのですが、少し前まで、毎年ではないものの、夏場になると食欲が落ちて、特に朝は吐き気がしました。それが、ここ最近はそれがなくなり、食欲はばっちり。

高校ぐらいから夏になると食欲が落ちてしまった原因は不明ですが、最近は大丈夫になったのは、水分を意識的に取るようにしたからかなと思っています。子どもの頃から、あまり水分をとらなくて、今も会社へ500mlの水筒を持って行って、飲み切らずに持って帰ってくることが結構あります。水筒を会社へ持って行くようになったのも、もともとは水分を意識的に取るため。職場にはポットがあるので、マグカップティーパックを持って行けば、いつでも飲めますが、それだと、私の場合、時間のある時は飲むけど、忙しくて動き回っている時、すなわち休憩をした方がいい時に逆に飲まないだろうなぁと。水筒なら、蓋を開ければすぐ飲めるし、わざわざ持って来たんだから、軽くして帰らないと、と思うのではないかと。また、残量から今日どのぐらい水分を取ったか分かりやすいかなと思って。

ちなみに今はゼロ・ウェイストの観点からペットボトルは買いませんが(非常用飲料水を除く)、当時はケチケチ精神からペットボトルを買うという選択肢はありませんでした…。一気にガブガブ飲めなくて(無理して飲むと30分~1時間後にトイレに行かないといけなくなります)ちびちび飲むので、保温できる水筒はありがたいです。 

象印マホービン(ZOJIRUSHI) マグボトル 480ml ホワイト SM-TA48-WA

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  • 発売日: 2018/09/01
  • メディア: ホーム&キッチン