すっきりした部屋であまりゴミを出さずに暮らしたい

暮らしは小さくてもすっきりと、心はゴチャゴチャしてても大らかに

ひとりサマータイムはいつまで?

節電のために始めた「ひとりサマータイム」。朝はだいたい5時に起きるのですが、だんだん日の出が遅くなってきて、朝5時だと電気をつける必要があります。となると、そろそろサマータイムをやめようかなと思っていたのですが、もうちょっとだけ、寒くなるまでは続けてみようかなと思っています。朝5時起きは私にとっては早起きですが、5時は普通だよ、という方も多いでしょう。

ひとりサマータイムをもうちょっと続けようと思ったわけは…。テレワークはもちろん、時差出勤も推奨されているのですが、私の職場では時差出勤をしている人は少ないです。でも、勤務時間を自由に選べるのなら、早くはじめて早く帰りたいです。そのため、コロナ禍で出社時間は早くなったのですが、周りで早く帰る方が少ないので、なかなか帰りづらいな…と思ってしまい、出社に比べて、退社時間はちょっと早まった程度。一方、テレワークの時は、ほぼ残業ゼロ。残業はしない前提の方が、効率UPするのではないか?ということも期待して、勇気を出して早く帰ってみることに。

出社時刻が定時より1時間半ぐらい早いので、退社も定時より1時間早めてみると、まず帰り道が空いてるなぁ~と。そして、夕食を食べる前に、NHK実践ビジネス英語のストリーミングを聞いてみたり。夕食後はスクワットとかプランクをしてみたり。家で過ごせる時間が増えた分、余裕ができて、夕飯もゆっくりよく噛んで食べることができました。よく噛んで食べるようにと白米から玄米に変えたのに、最近は噛む回数が減ってきてしまっていたので、いい機会となりました。

いつまで続くか分かりませんが、サマータイムというか、「早寝早起き+残業なし」はいいものですね。