すっきりした部屋であまりゴミを出さずに暮らしたい

暮らしは小さくてもすっきりと、心はゴチャゴチャしてても大らかに

頭がいっぱいいっぱいになったらTo Doリスト

先日、あれもしなきゃ、これもしなきゃ、あぁ~、どうしよう、焦る…。でも、今すぐできないこともあるし、でも、期日までには漏れなくやらなきゃいけないし。という状況になりまして、頭の中がいっぱいいっぱいに。

気持ちばかりが焦るわけですが、これは精神衛生上よろしくないぞと思い、「そうだ、やらなきゃいけないことを書き出してみよう!」と付箋に書き出してみました。

学生の頃のテスト勉強でも、計画を立てるのは結構好きで(でも実行するのは苦手でしたが…)、やることを書き出すのは意外と楽しく、気持ちも落ち着いてきました。あとはこのリストを潰していけばいいんだと思うと、なんだか楽に。やっぱり忙しい時ほど、いきなり突っ走る前に、必要なことを書き出すと頭も整理されていいんだろうなぁと思いました。

 

私が片づけが好きな理由の1つは、成果が目に見えて分かりやすいから。空間だけでなく、時間もお金も余裕がある状態が理想で、そのためには、要/不要を見極めて、不要なものを無くしていくことだと思いますが、時間やお金の使い方って、見えにくいと思います。1日の過ごし方を書き出してみたり、家計簿などで見える化ができますが、モノの片づけの場合は、そのままパッと見て分かります。逆に私の場合、書き出すのが苦手なんだろうなぁ…(特に書き出そうと重い腰を上げるところ)。これからは大事なことはちゃんと見える化しようと思いました。